おすかわ平凡日常記

整え続ける日々

結果論から正しいところに立とうとしていないか

後知恵バイアスというのは、その結果を知ったから判断しているのに、あたかもその結果を知る前から予測していたように考えてしまう心理状況です。 安達裕哉『頭のいい人が話す前に考えていること』 政治や社会について発言するのは簡単なのだ。いまの政治や…

「世間」も「人」も結局自分の幻想、というか自分。

どんなに圧倒的な結果を出してきた優秀な人であっても、 「嫌われることが不安で怖い」 と言います。 安藤広大『とにかく仕組み化』 人から嫌われるかもしれないと想像して言いたいことが言えなかったり、やりたいことができなかったりすることは多いのだけ…

人から責められたくないからやっていることは身につかない

「なぜミスしたんだ?」と、”個人”を責めるか。 「どうすれば防げたのだろう」と、”仕組み”を責めるか。 安藤広大『とにかく仕組み化』 私たちは物事が思い通りにならなかった時に、まずはその原因となったであろう悪人を探し出し、その悪人を責めることによ…

2023年に読んで良かった本5選

そういえば2023年に読んでよかったなーと思えた本は以下の5冊。 (とはいっても、2023年に読んだ本はどれもよくて、その都度良い時間を過ごすことができた) 1 保坂和志『人生を感じる時間』2 保坂和志『いつまでも考える、ひたすら考える』3 國分功一郎…

【パナソニック】愛用している電動シェーバー1選【ラムダッシュ・パームイン】

先日電動シェーバーを購入した。 私は髭が薄い方で、これまでは以下の写真のようなスティック型の一枚刃のものを使っていたのだけれど、これだとちょっとした剃り残しがあったり、剃るのに時間がかかったりしていた。(まぁ、特に気にしてはいなかったが) …

今年も日常を大事にしていく(2024)

ここ3日間は友人たちと過ごし、非日常が続いた。 その間に、酒を飲んだ。ジャンクフードを食べた。夜更かしをした。 無論、それらは大切な友人たちとの人間関係を整えるために必要なことであったし、楽しかったので、それによって生じた乱れは楽勝で問題が…

モノサシさえ捻じ曲げる

評価するべきものを評価する。 評価するべきでないものを評価しない。 企業理念に近づくことは、よい 企業理念から遠ざかることは、ダメ 安藤広大『とにかく仕組み化』 組織におけるモノサシは「企業理念」であり、その企業理念というものはテンプレ式に作る…

後輩が「何のために働いているんですか」と聞いてきた

先日、後輩と飲んでいる時に、その後輩が、おすかわパイセンは何のために働いているんですか?と聞いてきた。 私は、自分の頭と体を整えるためでごわす、と答えたのだけれど、彼女はピンと来ていなかった。まぁそれは別にかめへん。 んじゃあ、Aさんは何のた…

「動くことは損」という奴隷的な発想

「主人」と「奴隷」というラベルはまったくあべこべに逆転するべきものである。一組のペアが安定したパターンに落ち着いたときにはいつでも、「主人」すなわち「搾取する」役割を演じることになったブタは、ほかのすべての点で劣位の個体であった。いわゆる…

愛用しているブラウザ1選【Brave】

MacBookを購入して色々と自分が使いやすいように各種設定を行っているのだけれど、どんな通信機器であれ、インストールが可能ならば私が必ずインストールするブラウザがあるのでそれを以下に紹介しよう。 それは「Brave」というブラウザだ。(オレンジのライ…

自分のコピーと協力できるか

ESSとは自分自身のコピーにたいしてうまく対抗できる戦略のことであると。その根拠を以下に述べる。成功する戦略とは、個体群の中で支配的となる戦略である。したがって、それ自身のコピーと出会うようになる。したがってまた、それは自分自身のコピーとうま…

日常は実はノンゼロサム

妬み屋であるというのは、絶対的に多額の金を胴元からせしめることよりも、相手のプレイヤーよりも多くの金額を得ようと努力することを意味する。妬み屋ではないということは、たとえ相手のプレイヤーがあなたと同じだけの金を得たとしても、それによって二…

マッチングアプリで詐欺師と遭遇した

先日、マッチングアプリでとある女性とマッチしたのだけれど、おそらく投資詐欺師だったように思う。 写真は至って普通。プロフィールもシンプルなのだけれど、シンプルすぎて掴みどころがない。 とりあえずマッチして、何通かやりとりしたのだけれど、メッ…

大事なものは下手に増やさない

多数の卵を産めば、利益ばかりでなく代価がもたらされることははっきりしている。子作りの拡大は、子に対する保護効果の減少によってあがなわれる運命にあるのだ。 彼女は子作りと子育ての間で収支勘定をつけなければならないのだ。一匹の雌あるいは一組のつ…

平凡な自炊

私は基本的に自炊をしているのだけれど、周囲の人からよく毎食作ることができるなーと言われることがあるが、自炊習慣がなかなか身につかない人は、おそらく自炊のハードルが高すぎる。 毎日違うメニューを作らないといけない、バエる料理じゃないといけない…

整理のお陰でやっぱり資産が増えた

昨日、今年最後の資産チェックを行った。ありがたいことに、前年度より資産は増えていた。 特に今年は一昨年や昨年と比べて増加額が約倍増しているのだけれど、世界経済的に何か起こったのかしらん(テレビ、新聞、ネットニュースを見ないためよくわからない…

MacBook Air M2 (13インチ)を購入した

先日、Macbook Airを購入した。 私は朝に頭を整理するために「書く」ということを習慣にしていて、というよりもようやく最近になって習慣として板についてきた。 これまではGoogleのChrome Bookを使って書いていたのだけれど、書くという習慣が今はガッチリ…

職場でへらへらしているとAさんから内線がかかってきて

先日、職場でへらへらしているとAさんから内線がかかってきて、それから約1時間ほどAさんの愚痴を聞くことになった。 Aさんには仕事のやり方が気に入らないBさんという人がいて、その愚痴というのは、私はちゃんとやっているのにどうしてBさんってこうなん…

コーヒーを控え始めた

私はコーヒーを毎朝飲んでいたのだけれど、この前、コーヒーを飲む頻度を減らしてみようと思い立った。 一時期は完全にコーヒーをやめていて、無性に飲みたくなったときだけ飲む、ということをやっていたのだけれど、気がつくと毎日飲むようになっていた。 …

自分を整えるのは他人ではなく自分

私の日常生活において自分を整えるための基本的な活動は以下のとおりだ。 寝る 起きる 食べる 排泄する 働く 運動する 家事をする 読む 書く そしてよくよく見なくてもわかると思うが、自分を整えるためにさほどお金はかからない。 逆に、他人を見下すための…

ネットカフェすごく良いじゃんけ

休日の午後は外に出かけて軽く散歩をしてカフェで本を読んだり、文章を書いて頭の中を整理することが多い。 しかしながら、私がよく行く普通のカフェには以下の難点がある。 ①混み合っている ②長居しにくい ③周囲の客がうるさい場合がある ④服に臭いがつく場…

日常の基本ブロック

私の日常は平日も休日も基本的に一定で、誕生日だからあれをする、クリスマスや正月だからこれをする、何月何日だからあれをする、というのは特にない。もちろん人から誘われれば、柔軟に応じるし、普通に楽しむことはできるのだけれど、一人でいると基本一…

愛用しているデオドラント1選【オールド・スパイス】

今年の夏頃から身だしなみを整える一環としてデオドラント(制汗剤)を使い始めた。 私はワキガでもないし、自分の体臭について悩んでいたわけではないのだけれど、悪臭の可能性は抑えて、いい匂いがするに越したことはない。 香水は私にとって存在感があり…

人前で話すのが苦手だ

先日、仕事において100名近くの前で話さないといけないことがあったのだけれど、何度やっても人前で話すことには慣れない。 事前に説明内容の練習もきちんとするのだけれど、いざ壇上に立つと緊張して早口になってしまったり、言うべきことが飛んでしまった…

「心の穴」をぼさっと眺める

「心の穴を埋める」ということは、自分が自分を受容していないのをごまかして、苦しみを相手のせいにすることだからです。 ヤリチンが「多くの女性とセックスできる自分が好き」というナルシシズムで心の穴を埋めようとしているように、自己受容してないオタ…

ふるさと納税は全部玄米や

先日今年分のふるさと納税を完了した。 今年のふるさと納税はすべて玄米で終わった。 以前はいろんな返礼品を楽しんでもいたが、最近は専ら玄米になっている。 私は玄米を主食しているのだけれど(白米よりも玄米の方が美味しいとさえ思う)、近所のスーパー…

今年買って良かったもの5選(2023)

今年も欲しいものはきちんと買い、使わないものは捨てることができたように思うのだけれど、今年買ったもので日常的にきちんと使っているもの、つまり私の日常にとってとても大事なものになっているものを5つ紹介しよう。(今年はまだ1ヶ月ほどあるが、こ…

合鍵を作った

後輩曰く、先日家の鍵を紛失し、10万円を支払う羽目になってしまったという。 自分の部屋の前に着いたのは夜遅くで、酔いと寒さと眠さから、管理会社にではなく、「鍵 紛失 開ける」みたいな感じのニュアンス的な雰囲気で調べたら検索エンジンのトップに出て…

「自分の価値」と「何か」とを連動させようとする思考パッターン

少し前に私は仕事でミスをし、幾分多くの関係者に迷惑を掛けてしまった。 その時はやはり落ち込んだのだけれど、今では何ともなくなっている。 私たちは基本的に怒りや落ち込みを感じることがあって、その怒りや落ち込みの渦中にいる時は、その怒りや落ち込…

「平凡だから価値がない」という思考パッターン

私たちは他人との差に対して優越感をいだきたいと思っている。そうして他人よりも優位な人間になること、あるいは他人よりも優位な人間だと思えるようになることが幸福だと思っている。 自分はやっているけれど、他人はやっていない状態 自分はできるけれど…