自分は自分にとって大事ということに気がつけば、自ずと自分を大事にしようと心がけることができるようになる。 ということは、以下の記事に書いた。 osukawa.hatenablog.com 自分を大事にするために心がけることは以下の３点。 ・自分を大事にする ・身の回…

大前提 日常を整え、日常を安定させるためには、大前提として「自分は大事」ということに気がつく必要がある。 日常的に不安や苦しみが多い人は、自分で自分のことを粗末に扱っている傾向が強いのだけれど、自分というのは一生付き合っていくもので、離れた…