牛乳はあまり体に良くないらしい。
牛乳をやめると体の調子が良くなり、また骨も強くなるらしいので、牛乳をやめて代わりに豆乳を飲むことにした。
というわけで今日から早速、朝食のプロテインを無調整豆乳に溶かして飲んでみたが、味はあまりよろしくない。
豆乳は調整豆乳のほうが俄然おいしいのだけれど、これから毎日のように飲み続けるのであれば、なるべく添加物等は含まれていないほうがいいだろう。
かといって私は添加物ヒステリー患者ではないので、ジャンクフードも臆せず食す。毒もたまには食べないとね☆
無調整豆乳の味には少しまいったが、まぁ慣れてくるだろう。
体の調子がどのように変わってくるのか楽しみである。
P.S.
豆乳は牛乳よりも保存期限が格段に長いのも助かる。